Sorbet de Melancia com geleia de Mirtilos

Por conter aproximadamente 90% de água em sua composição, a melancia é uma fruta que hidrata e refresca principalmente no verão.

Essa fruta, além de muito saborosa e hidratante, é composta por carboidratos, fibras insolúveis, betacarotenos, vitamina C , vitaminas do complexo B, cálcio, ferro, potássio e fósforo. Além de todos esses nutrientes, uma fatia dessa fruta possui apenas 50 Calorias! Uma ótima pedida para um lanche da tarde ou sobremesa, não é mesmo?

Pensando em todos esses benefícios dessa fruta e no calor intenso desse verão, resolvi postar essa receita super gostosa, prática e refrescante para amenizar as altas temperaturas!

Confiram a receita!

Festa Junina em forma!

  Mês de junho é época de comemoração da festa junina e de Santo Antônio, São João e São Pedro.

  Muitas festas, brincadeiras, danças e comidas típicas como, arroz doce, vinho quente, quentão, pipoca, canjica, batata doce, pé de moleque, paçoca. Saiba que é possível saborear essas delícias, se realizar a escolha e a quantidade adequada.

Veja abaixo as dicas de como aproveitar cada alimento dessa época: